Art Thérapie

La Clinique Dis7 accueille depuis le mois de décembre 2019, Priska Antille Meier, art-thérapeute, formée en danse-thérapie.

L’art-thérapie en bref

L’art-thérapie utilise le processus de création et d’expression artistique comme outil thérapeutique. On y engage le corps moins la parole, on sollicite l’imagination, les émotions, ce que nos expériences passées, nos contraintes présentes ou nos envies futures nous inspirent. L’art-thérapie est adaptée à tous, de tout âge, sans aucun pré-requis si ce n’est l’envie ou le besoin de retrouver son être intérieur.

Si la thérapie par le mouvement convient à tout le monde, elle est spécialement indiquée pour des personnes dont:

  • la parole est difficile (enfants, adolescents)
  • l’image corporelle est altérée

Les principaux objectifs

  • Prendre conscience de son corps et de soi-même.
  • Réduire ses peurs, soulager ses angoisses.
  • Améliorer la compréhension des codes relationnels, appréhender la gestion des émotions.
  • Renforcer l’autonomie, la confiance en soi
  • Vivifier les ressources et favoriser les forces d’auto-régulation de la personne sur le plan physique, social, intellectuel et émotionnel.

Les différentes méthodes utilisées sont essentiellement les respirations, la pleine conscience, la créativité et l’improvisation dans le mouvement. En danse-thérapie, le thérapeute vous accompagne, à votre rythme, selon vos besoins, vos préoccupations ou vos difficultés.

Là où la parole n’a pas accès, le mouvement peut parler.

Les outils

  • Danse et mouvement
  • Prise de conscience du corps par différentes techniques (toucher, sentir, bouger, écouter, regarder, ressentir)
  • Pleine Conscience
  • PMR (Progressive Muscle Relaxation – Relaxation musculaire progressive)
  • Peinture et mouvement
  • Travail biographique
  • Détente, étirements
  • Voyages imaginaires, contes et jeux de rôle
  • Safe Place
  • Danse avec les bâtons

En pratique

Priska travaille avec les enfants et les adultes, en groupe ou en individuel, en couple ou en famille, selon vos besoins.

Pour plus d’informations ou pour une prise de rendez-vous, vous pouvez directement prendre contact avec Priska du lundi au vendredi au 078/ 908.66.46 ou auprès de notre secrétariat le lundi et mardi matin de 9h à 11h au 027/ 322.10.97

Les consultations (120.- de l’heure) sont remboursées selon votre assurance complémentaire.

En acceptant le mouvement, vous commencez déjà à prendre votre vie en main, à agir.